لازم نيست بيش از 20 دقيقه بيشتر طول بكشد. پمپاژ به مدت 15 تا 20 دقيقه بيشتر در طول روز عموماً شير مادر را از پمپاژ كمتر براي پمپاژ براي مدت زمان طولاني تر توليد مي كند.شير پستان تا چه اندازه براي كودك شما پمپاژ مي كند در هر جلسه پمپاژ به اندازه توان خود پمپ كنيد. سپس شير مادر را درون بطري سرشيشه نيم قطره اونت يا ظروف نگهدارنده به مقدار مورد نياز كودك خود قرار دهيد.
هنگامي كه كودك شما يك نوزاد متولد شده است ، در هر تغذيه شير مادر كمتر از كودك بزرگتر مي نوشد ، اما بيشتر از آنكه كودك بزرگتر بخورد ، بيشتر مي خورد. در اينجا چند دستورالعمل درباره ميزان شير مادر براي پمپ كردن و قرار دادن بطري براي كودك شما آورده شده است:
آغوز اولين شير مادر است. اين ماده متمركز و بسيار مغذي است ، بنابراين مقدار كمي از نيازهاي كودك شما است. در طي چند روز اول پس از تولد نوزاد ، فقط قادر خواهيد بود مقدار كمي آغوز را پمپاژ كرده و جمع آوري كنيد. در همان روز اول ، در واقع ، چنان كمي ابراز مي شود كه مي تواند در لوله‌ي پمپ سينه گير كند ، به همين دليل بيان دست آغوز روش ارجح براي رسيدن آن به نوزاد در اين مدت است. بعد از بيان ارزش چند قاشق غذاخوري ، پمپاژ براي مدتي كوتاه علاوه بر بيان دست ، راهي مناسب براي تحريك شير است تا اينكه شير شما به طور كامل وارد شود.
بعد از هفته اول ، شما بايد در يك دوره 24 ساعته دو يا سه اونس را هر دو تا سه ساعت ، 2 يا حدود هر اونس ساعت يا 24 اونس پمپ كنيد. اگر دوقلو داريد بايد اين مقدار را دو برابر كنيد ، آن را سه برابر كنيد و سه برابر كنيد.
بعد از گذشت حدود يك ماه ، تقريباً به سه تا چهار اونس هر سه تا چهار ساعت يا حدود 24 تا 32 اونس در روز نياز داريد.
تا زماني كه كودك شما شش ماهه است ، هر چهار تا شش ساعت به حدود شش تا هشت اونس نياز دارد ، بنابراين تقريباً 36 تا 48 اونس در روز.
در هنگام شير دادن بطري سر شيشه اونت چهار قطره به جاي شيردهي ، راحت تر از كودك خود شير دهيد. بنابراين ، اطمينان حاصل كنيد كه هر روز و در هر بطري به آنچه كودك نياز دارد ، مي دهيد. يك فرمول 3 مرحله اي ساده وجود دارد كه مي توانيد براي محاسبه ميزان شير مادر براي قرار دادن بطري از آن استفاده كنيد. معادله وزن كودك در اونس است كه تقسيم بر 6 تقسيم بر تعداد خوراك در روز است.
چه مقدار شير مادر را بايد بطري براي كودك خود قرار دهيد؟
پمپاژ و تامين شير مادر شما
حفظ انبار شير سالم هنگام انحصاري در حال پمپاژ مي تواند دشوار باشد. اين امر به فداكاري خوبي نياز دارد زيرا شما مجبور به پمپ كردن مرتبا و در صورت امكان در طول شب هستيد. در اينجا چند نكته براي حفظ و افزايش عرضه شما آورده شده است:
روي پمپ سينه خود سرمايه گذاري كنيد: مادراني كه منحصراً وقت زيادي را صرف پمپ سينه مي كنند ، مي گذرانند. بنابراين ، به فكر خريد يا اجاره پمپ باكيفيت باشيد كه براي استفاده طولاني مدت و روزانه طراحي شده باشد .3 يك پمپ دوتايي به شما كمك مي كند و باعث صرفه جويي در وقت و انرژي مي شود زيرا مي تواند همزمان شير را از هر دو سينه جمع كند. هر كدام از پمپ ها را انتخاب كنيد ، حتما راحت باشد و سپر پمپ به خوبي در شما جاي گرفته تا از درد و آسيب در بافت پستان جلوگيري كند. اگر زمان و راحتي خود را به حداكثر برسانيد ، به احتمال زياد براي حفظ شير سالم به طور مرتب پمپ مي كنيد.
مكرر پمپ: پمپاژ مكرر توليد شير مادر را تحريك مي كند. در حالي كه فرزند شما يك نوزاد متولد شده است ، سعي كنيد هر دو تا سه ساعت پمپاژ كنيد. با بزرگ شدن فرزند شما ، معمولاً كمتر مي توانيد پمپ كنيد. با اين حال ، اگر شما با كمبود مشكل روبرو هستيد ، بيشتر پمپاژ مي تواند به افزايش آن كمك كند.
برخي از Galactagogues ها را امتحان كنيد: يك galactagogue چيزي است كه به يك مادر شيرده كمك مي كند تا شير مادر بيشتري بخورد. غذاهاي فوق العاده غذايي ، گياهان و چاي هاي شيردهي زيادي وجود دارد كه مي توانيد براي حمايت و ترويج شيردهي به رژيم غذايي روزانه خود اضافه كنيد.
پمپاژ و بازگشت به كار
بسياري از مادراني كه از ابتدا پمپاژ كرده اند ، هنگامي كه مجبورند به كار خود برگردند ، انتقال بسيار آساني دارند. استرس معرفي يك بطري به كودك شيرخوار و يا مجبور كردن آموزش بدن براي پذيرش برنامه پمپاژ وجود ندارد. با اين حال ، اگر متوجه شديد كه توليد شما كمي از استرس كار رها مي شود ، نگران نباشيد. روشهاي زيادي براي افزايش عرضه شير مادر وجود دارد.
چگونه به طور طبيعي تأمين شير شير مادر را تأسيس يا افزايش دهيد
پمپاژ و تنظيم خانواده
وقتي صحبت از پيشگيري از بارداري مي شود ، پمپاژ اختصاصي با سرشيشه اونت ديجي كالا تغذيه انحصاري با شير مادر يكسان نيست. روش آمنوره شيردهي (LAM) كنترل تولد ممكن است در شش ماه اول شيردهي انحصاري كار كند ، اما با پمپاژ مؤثر نيست .4 بنابراين ، اگر نمي خواهيد فوراً باردار شويد ، شما و شريك زندگي خود بايد از شكل ديگري از بارداري استفاده كرد. مطمئن باشيد كه به پزشك اطلاع دهيد كه شما به طور انحصاري در حال پمپاژ هستيد. برخي از انواع كنترل هاي تولد حاوي استروژن هستند كه مي توانند باعث كاهش در شير شما شوند.
كلمه اي از خيليول
پمپ كردن شير مادر براي فرزند شما مي تواند پاداش دهنده باشد ، اما مي تواند بسيار وقت گير و تقاضا باشد. خستگي و استرس مي تواند شما را مجبور به تجديد نظر در تصميم گيري در مورد پمپاژ كند و به آنها مشهور است
شنبه ۰۹ آذر ۹۸ | ۰۳:۱۴ ۱۹ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است